Ekologiczny dom – jak go stworzyć?

O ekologii mówi się coraz więcej – każdy z nas pragnie być ekologicznym, gdyż stało się to wręcz modne. Proekologiczne zachowanie odnosi się przede wszystkim do zachowania czystości wokół nas, ale także eliminowanie przedmiotów, których skład lub forma mogłyby zagrażać środowisku naturalnemu. Proekologiczne zachowanie jest coraz częściej propagowane nie tylko przez osoby prywatne, ale i firmy, które w ten sposób budują swój wizerunek przyjazny Ziemi. Jak zbudować ekologiczny dom? To nie takie trudne! Read more

Balast – podstawowe wyposażenie każdego nurka

Zanim rozpoczniemy naszą przygodę z pływaniem, koniecznie musimy zadbać o to, by posiadać odpowiedni balast. Jego rola, jest wbrew pozorom bardzo ważna. Z jednej strony, kompensuje on dodatkową pływalność skafandra a z drugiej – stanowi rezerwę masy w razie zbyt ujemnej pływalności. Taki sprzęt do nurkowania jest więc niezbędny! Read more

Drukować zdjęcia w domu czy u fotografa?

Dziś, w erze fotografii cyfrowej, grupa osób, która wciąż jest wierna kliszom ze zdjęciami jest bardzo niewielka. W większości korzystamy z aparatów cyfrowych. Robimy tysiące zdjęć, później wrzucamy je na komputer i dokonujemy selekcji – które się nie udały, które zostawiamy i które chcemy wywołać. Aby wydrukować zdjęcia wrzucamy je na nośnik pamięci i zanosimy do fotografa albo drukujemy je w domu, na własnej drukarce. Które z tych rozwiązań jest lepsze?
Read more

Inwestycja w dom – budowa na własnej działce

Przyjazne warunki kredytowania, taniejące działki oraz możliwość odliczenia od podatku materiałów budowlanych sprawiają, że coraz więcej Polaków decyduje się na budowę własnego domu. Okazuje się, ze jest to znacznie prostsze niż jeszcze 15-20 lat temu. Budować można przy pomocy firm budowlanych, a sam proces stawiania domu może zamknąć się w kilku miesiącach.
Budowa własnego domu wiąże się dla Polaków z zwiększeniem własnej niezależności – jest to jeden z częściej podawanych argumentów. Wielu budujących twierdzi też, że własny dom da im więcej miejsca dla siebie, szansę na powiększenie rodziny. Domy budujemy z dala od centrum miast – argument często podawany przez panie to życie w mniejszym hałasie oraz szansa na aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Wiele działek położonych jest w sąsiedztwie lasów czy parków – to spora atrakcja, szczególnie dla dorastających dzieci.

Przygotowanie do budowy

Podczas przygotowywania się do budowy przede wszystkim konieczne jest skompletowanie wszelkich niezbędnych dokumentów. Powinny znaleźć się w nich plan architektoniczny domu, wykonany przez doświadczonego architekta. Plan musi zakładać wszelkie kondygnacje, piwnice, zabudowanie podjazdu, garażu, etc. W dokumentacji muszą być także wszelkie zezwolenia, odpis aktu własności działki i wiele innych. Jeśli zabraknie jakiegokolwiek dokumentu zmuszeni będziemy go dostarczyć. Warto dodać, ze wszelkie braki w dokumentacji będą wiązały się ze znacznym opóźnieniem planowanego rozpoczęcia budowy.

Wynajęcie odpowiedniej ekipy budowlanej i specjalistów od instalacji

Istotnym krokiem na drodze do zamieszkania we własnym domu jest dobranie takiej ekipy budowlanej, która zna się na swojej pracy oraz jest w stanie zapewnić terminowe zamknięcie budowy. Jak rozpoznać profesjonalistów? Warto poszukać w sieci – rzetelne firmy posiadają swoje strony internetowe, na których zamieszczają dotychczasowe realizacje oraz referencje wystawione przez zadowolonych klientów. Zazwyczaj firmy takie organizują pomoc w zakresie tworzenia instalacji hydraulicznych, elektrycznych, kanalizacyjnych i innych. Dobrym pomysłem jest poproszenie o polecenie znajomych.
Wśród licznych formalności, których musimy dopełnić po zakończeniu budowy jest analiza dynamiczna. Pozwoli ona określić, jak zachowuje się dom na konkretnym podłożu. To szczególnie ważne, jeśli nasza działka położona jest na nietypowym gruncie, np. na terenach pokopalnianych.

Nurkowanie jako aktywność fizyczna w różnych dziedzinach życia

Nurkowanie jest jedną z wielu aktywności fizycznych, podczas której doznaje się całkowicie nowych wrażeń wzrokowych. Nurkuje się w najróżniejszych celach. Szczególną uwagę trzeba zwrócić na rekreację oraz naukę. Nurkowie podczas swych wypraw, za swój cel obierają zbiorniki wodne, obfitujące w przepiękną faunę i florę.

Rodzaje nurkowania

Nurkowanie jest jedną z niewielu aktywności, która bierze czynny udział w tak wielu sferach życia społecznego. Wyróżnić można kilka rodzajów nurkowania, m.in w celach rekreacyjnych (jako forma spędzania wolnego czasu), sportowych, sportowo-ekstremalnych (tzw. scubadiving, czyli z wykorzystaniem sprzętu do nurkowania oraz ze wstrzymaniem oddechu), naukowych (w celu zdobycia informacji na temat fauny i flory wód), technicznych (w celu uzyskania informacji na temat powierzchni oraz infrastruktury wodnej), ratunkowych oraz militarnych.

Ekwipunek nurka

Tak zwany sprzęt ABC jest niezbędnym elementem każdego nurka. Wyposażenie nurka powinno zawierać podstawowy sprzęt do nurkowania, czyli maskę, fajkę oraz płetwy. Razem z tym, osoba nurkująca powinna zakupić butlę ze sprężonym powietrzem bądź innym gazem. Zawodowi nurkowie używają automatu oddechowego, który umożliwia swobodne oddychanie pod wodą (obecnie wymagane jest posiadanie dwóch takich automatów).
W celu regulacji oraz kontroli pływalności, używa się kompensatora (tzw. jacket). Osoby zapuszczające się na głębsze wody, narażone są na wysokie ciśnienie wody, z tego względu używa się skafandra nurkowego (mokrego lub suchego, w zależności od temperatury wody). Jeżeli ktoś nurkuje w celach naukowych, to niezbędnym elementem jest komputer wraz z tabelami nurkowymi oraz specjalnym zegarkiem do określenia głębokości.

Jak dobrze nurkować

Aby nauczyć się dobrze nurkować, trzeba stosować się do zasad bezpieczeństwa, które obowiązuje nie tylko osobę nurkującą, ale i innych uczestników. Jeżeli ktoś chciałby nurkować z wykorzystaniem sprzętu do nurkowania, powinien pamiętać o kilku złotych zasadach. Pierwszą taką zasadą jest odbycie kursu nurkowania z butlą. Dzięki temu, można uniknąć problemów związanych ze zdrowiem, spowodowanych zbyt dużą głębokością. Nurek powinien zapamiętać, że podczas zanurzania, trzeba wyrównać ciśnienie (tzw. Próba Valsalvy).
Zignorowanie tego zalecenia może spowodować ból oraz uraz ucha, przez który może dojść do pęknięcia błony bębenkowej. Kolejną zasadą jest zadbanie o to, aby nie nurkować samemu. Partner może okazać się niezbędną pomocą w przypadku sytuacji podbramkowych. Szczególną uwagę trzeba zwrócić na moment wynurzania, podczas którego zmniejsza się działające na nas ciśnienie. Z tego względu nie należy zatrzymywać oddechu, kiedy następuje wynurzanie.

Wymagania

Bez względu na to, jaki rodzaj nurkowania jest celem zainteresowania, powinno określić się, czy osobą chcąca nurkować nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych. Poza tym, istnieją inne kosztowne wymagania. W celu uzyskania wiedzy, niezbędne jest odbycie specjalnego szkolenia, w organizacji przeprowadzającej kursy nurkowania.

Podsumowanie

Podsumowując temat, można wywnioskować, że jest to jeden z ciekawych rodzajów aktywności. Niestety nie każdy może nurkować, a sam koszt uzyskania uprawnień na pewno nie jest niski. Nie jest to tani sposób spędzania wolnego czasu. Wyposażenie w wielu przypadkach może okazać się zbyt kosztowne dla zwykłego, szarego obywatela. Wymagania, jakie stawia nurkowanie sprawia, że osoba chcąca nurkować powinna uzbroić się w cierpliwość. Odpowiedzialność jest jedną z cech, która określa sposób podejścia nurka do nurkowania, dlatego niezbędne jest przestrzeganie wielu zasad bezpieczeństwa, które pomogą nie tylko sprawnie nurkować, ale również uniknąć sytuacji zagrażających życiu.

Tablet – idealny prezent dla Twojego dziecka

Większość rodziców słysząc o konieczności zakupu nowego tabletu dla swojego dziecka ma wizje wydania kwoty przynajmniej 1000 złotych. Ale czy słusznie?
Okazuje się, że nie. Postęp technologiczny i ogromna dostępność tabletów w sklepach internetowych spowodował, że nowoczesnego tableta dla swojego dziecka łapie się często za głowę. Czy słusznie?
Read more

Prosument: NFOŚiGW podsumowuje 2014 rok

Od razu sprecyzujemy – na dzień dzisiejszy Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej opublikował na swojej stronie internetowej jedynie podsumowanie zeszłego roku pod kątem ilości funduszów wojewódzkich, które postanowiły dołączyć do programu „Prosument”. Żadnych danych odnośnie ilości podpisanych umów jeszcze niestety nie ma. Read more

Doładowanie telefonu przez Internet

Internet daje nam mnóstwo możliwości i znacząco ułatwia życie, wchłaniając coraz to nowe obszary działalności marketingowej. Tego nie da się ukryć. Nic więc dziwnego, że na rynku doładowań telefonów rusz co rusz pojawiają się nowe serwisy oferujące doładowania w niższej cenie. Powstaje pytanie – jak sprawdzić wiarygodność takiej strony? Read more

Zalety i wady telefonów na kartę

Oferta operatorów sieci komórkowych, jeśli chodzi o telefony z doładowaniami, jest dosyć bogata. Rusz, co rusz pojawiają się nowe promocje, oferty, czy jak to modnie niektórzy określają – formuły. Read more