Gardenparty – o jakich elementach musimy pamiętać?

Przyjęcia w ogrodzie to idealna okazja do tego, aby spotkać się w gronie rodziny, przyjaciół. Zanim jednak zaprosimy gości do naszego ogrodu warto wyposażyć go w niezbędne elementy, takie jak oświetlenie, meble ogrodowe czy grill. Od czego zacząć? Read more

Narzeczeńska sesja zdjęciowa

W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszą się narzeczeńskie sesje zdjęciowe. To świetny sposób, aby uwiecznić ten szczególny czas, jakim jest narzeczeństwo. Ponadto fotografie te można później wykorzystać w powiadomieniach o ślubie, tak zwanych „Save the date” (z ang.: zarezerwuj datę). Jak sprawić aby były wyjątkowe i utkwiły w pamięci gości? Postawcie na oryginalny pomysł i ciekawą lokalizację! Read more

Czy gaz pieprzowy jest w pełni legalny?

Wokół gazu pieprzowego i rosnącej popularności środków samoobrony powstało kilka bezsensownie powielanych kłamstw. Czy gaz pieprzowy jest legalnym narzędziem samoobrony? Wbrew pozorom na to pytanie istnieje jednoznaczna odpowiedź. Read more

Reklama małej firmy

Mała firma potrzebuje reklamy, nawet na lokalnym rynku trudno będzie jej się przebić ze swoimi usługami bez promocji. Najważniejsze jest wybranie odpowiednich metod reklamy i skupienie się na kilku z nich. Wybieramy formy reklamy odpowiednie dla zasięgu działania firmy i jej oferty. Read more

Fotobudka – co to takiego?

Pomimo tego, że fotobudki z miesiąca na miesiąc stają się coraz popularniejsze i spotkać można je obecnie niemal wszędzie, to rzadko kiedy zastanawiamy się nad tym, czym tak naprawdę one są i jak działają? Czy fotobudka to tylko prosty mechanizm rodem ze starych polaroidów? Czego powinniśmy oczekiwać po dobrej fotobudce i czy wszystkie fotobudki są takie same? Read more

Prefabrykaty z betonu – klasyczny beton nie tylko do budowy

Prefabrykaty z betonu kojarzą się przede wszystkim z budownictwem, jednak gotowe elementy z betonu coraz częściej wykorzystuje się również przy budowie dróg, ogrodzeń czy nawet przy wykańczaniu przestrzeni publicznej. Co zatem oferują producenci prefabrykatów? Read more

Najważniejsze cechy dobrych nart

Kiedy wybieramy się do sklepu narciarskiego, niezależnie od tego, czy kupujemy swoje absolutnie pierwsze narty męskie, czy też już któreś z kolei, wybór będzie trudny. Ciągłe nowości i udoskonalenia w budowie nart sprawiają, że bez śledzenia nowinek technicznych nie sposób wybrać optymalnych nart. Read more

Idealna karma dla psów

Choć dla większości właścicieli czworonogów wybór karmy oznacza podjęcie decyzji, czy ich pies będzie karmiony karmą suchą czy mokrą, to w rzeczywistości wybór karmy dla psa jest dużo bardziej skomplikowany. Psy w różnym wieku, ale również psy różnych ras mają bardzo zróżnicowane oczekiwania względem kaloryczności pokarmu. W niektórych przypadkach wskazane jest również sięganie po karmę dla psów, która dodatkowo uzupełni dietę ukochanego czworonoga o składniki dbające o sierść czy uzębienie psa. Read more

Gabinet lekarski XXI wieku

Gabinet lekarski zwykle kojarzy się pacjentom z długotrwałym oczekiwaniem na wizytę bądź też z kosztownym wydatkiem, jeżeli chory zdecyduje się na prywatną konsultację swojego stanu zdrowia. Tymczasem współczesny gabinet pomocy medycznej przedstawia się w zupełnie innym świetle. Oferuje opiekę medyczną na wysokim poziomie, a także zapewnia profesjonalną oraz sprawnie przygotowywaną dokumentację medyczną i to w formie elektronicznej. Read more

Jakie buty do biegania w zimie?

Ruch to zdrowie! Ten w gruncie rzeczy wyświechtany slogan jest jak najbardziej prawdziwy. Człowiek powinien się ruszać dla swojego własnego dobra i swojego własnego komfortu. W końcu wysiłek fizyczny to coś, co uwalnia do mózgu hormony szczęścia. A bieganie to zdecydowanie jedna z najbardziej naturalnych aktywności fizycznych, na jakie może zdobyć się człowiek.
Biegaj na zdrowie!
Bieganie jest bardzo zdrowe. Jest też z zasady tanie – biegać można we wszystkim. Każdy z pewnością jest w stanie znaleźć w swojej szafie odpowiednie obuwie sportowe. Jednak… Jednak gdy ktoś już wciągnie się w bieganie bardziej – z całą pewnością będzie poszukiwał nowych, lepszych rozwiązań. Bo biegać można zawsze. Nawet zimą. To może niektórych dziwić, ale jest prawdą, że coraz więcej osób odkrywa uroki biegania zimową porą.
Jakie buty do biegania w zimie?
Nie da się jednak ukryć, że buty do biegania w zimie różnią się od zwyczajnych butów szosowych. Nie można zimą biegać w tym samym, w czym biega się wiosną czy latem. Takie zachowanie byłoby naprawdę skrajnie nieodpowiedzialne. Najważniejszy jest… agresywny bieżnik. I może to określenie brzmieć może dla laika nieco zabawnie – chodzi po prostu o maksymalne zwiększenie przyczepności do terenu. W zimie, gdy o poślizg jest naprawdę łatwo – taki bieżnik to podstawa. Maksymalne zwiększenie przyczepności do minimum zmniejsza ryzyko poślizgu i w odpowiedni dla obuwia terenowego sposób zabezpiecza stopę przed urazami. W końcu bieganie bieganiu jest nierówne.